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[综合专题] 衡水中学、毛坦厂中学作息时间曝光!超级中学的学生一天能睡几个小时?

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胖子没未来 发表于 2018-8-7 10:09
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每年高考,“衡水”“毛坦厂”的升学率、高分人数,都会连续几天登上各教育媒体的头条。这两所“超级中学”,在国内高考界或享誉盛名、或毁誉参半。

但不管是褒是贬,大家又都不得不承认,其高考重点率、本科率之高,令人惊叹。那么,这两所学校到底是如何登上国内高考界“神坛”,并且久居不下的?


今天从作息时间的角度为大家揭秘,超级中学的学生如何安排学习。

“神坛上的超级中学”

一、毛坦厂中学
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安徽省的省级重点高级中学,截至2015年11月,学校占地1500余亩,教职工780余人,教学班200多个,在校生近2万人。由于规模庞大,每年高考时出现了数万家长送考生的壮观场面,一直被社会所关注。

该校特点在于学校规模的宏大、校风认真严格、老师管理到位,有“亚洲第一大高中”之美称。成神事迹除了上文说的万人高考,现在更有每年万人上本科的说法。虽有夸张之嫌,然其本科率之高,也足够让人膛目结舌。

二、衡水中学

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始建于1951年,是衡水市人民政府直属的三所重点高中之一。其名号之响如洪钟大吕,声震于外。每年高中结束,教育界必然要对其或者称颂赞扬、或口诛笔伐一番。其存在很是符合哲学中对立与统一的矛盾体关系,想来是口碑与口水双丰收,堪称国内教育界一奇事。

或许衡水中学的规模并不如毛坦厂中学宏大、从构成方面看似乎也不如北京人大附中的多元化。然而,就是这样一个在重点学校中硬件设施仅算是达标的高中,却开创出一个又一个的高考奇迹,让衡水中学在一个教育资源并不算特别得天独厚的城市中,开创了一个属于高考的神话。

衡中、毛坦厂作息时间揭秘


衡水中学,毛坦厂中学都是以严格的军事化管理而闻名的,那衡中、毛坦厂制定的学生作息时间是怎样的呢?

衡水中学作息时间表
5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早读
6:30-7:10早饭

7:10-7:35早预备
7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节
9:25-10:05第三节
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节
11:20-12:00第五节

12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休
13:45起床

14:05-14:45第六节
14:55-15:35第七节
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八节
16:45-17:25第九节
17:35-18:15第十节

18:15-18:50晚饭
18:50-19:10看新闻

19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱

毛坦厂中学作息时间
6:00起床
6:30到班早读
6:30-7:25早读
7:25-8:00早饭,打水

8:05-8:50一
9:00-9:45二
9:45-10:00(眼保健操)
10:00-10:45三
10:55-11:40四

11:40-13:40中饭+打水+午休

13:45到班上自习
14:10-14:30自习
14:40-15:25五
15:35-16:20六
16:30-17:15七

17:15-17:45晚饭+打水
17:50-18:50自习/上课
19:00-20:00自习一
20:10-21:10自习二
21:20-22:50自习三(班主任看堂)
22:50-23:30回寝室洗漱
23:30-00:30管理员阿姨“温馨提示”睡觉

通过对比不难看出:

1、衡中起床早,但睡眠足

衡中每天5:30就起床,可能是全国规定起床最早的中学之一,要是冬天的话,天上还有星星呢。不过衡中熄灯的时间也最早,晚上10点10分就可以睡觉了,大部分中学这个时候应该还在上晚自习呢。

这样算下来,衡中学生每晚的睡眠时间都在7小时以上,中午还有1小时午休,休息时间真的很充足,可以说是劳逸结合了。

有人说,衡中的学生难道不会在寝室自己多学一会儿吗?还真不行!衡中专门有人查寝,熄灯后自己打手电偷学,或者不睡觉寝室“夜谈”都是要被通告记过的。

白天时,衡中每节课40分钟,上午下午各五节课,还有三个晚自习,两个课间操,吃饭时间也有40分钟以上,并不像网上传的“衡中吃饭就10分钟,学生去食堂鞋都跑掉了”、“衡中整天都在学习,一点其他活动都没有”,怎么看这都是一份非常合理,劳逸结合的作息表。

2、毛坦厂作息更接近普通高中生

相对来说,毛坦厂中学6点起床,虽然也很早,但并不觉得很夸张,晚上则在12点左右睡觉,睡眠时间在6个小时左右,比衡中要少一点。

白天时,毛坦厂上午4节课,下午1个自习,4节课,晚上4个自习,有午休,但比衡中少了一个课间操,只有眼保健操,总学习时间比衡中要稍多一点。

毛坦厂中学的作息也是排布比较紧密的,学习时间超过了大家印象中学习最“疯狂”的衡中,不过也留够了休息时间。

看完这两所超级中学的作息表,可见它们都没有强行堆砌学习时间,用时间换成绩,而是劳逸结合,十分合理。

它们之所以能够与其他中学拉开优势,在于其严格的管理,最大程度上利用好了每一点时间。对于我们普通学生,严格自律,提高学习效率才是
功之道。

来源:自主招生信息平台
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